Меню
Непрерывно практикую и постоянно совершенствую техники с 2009 года.
Сейчас применяю только физиологичные, основанные на знании онтогенеза и биомеханики, методики массажи и гимнастики (двигательной терапии).
Практикую с детками от 1 месяца.
Убеждена, что наилучшие профилактические массаж и гимнастику ребёнку могут и должны делать родители, чему и обучаю мам и пап.
Это техника массажа с элементами мягких мануальных практик, сочетающая в себе пассивно-активное воздействие на мышцы, связки, сухожилия, надкостницу и суставы.
Результатами такого массажа является:
адаптированным для выполнения родителями
техникам детского массажа
• поглаживающего •
• нейромассажа •
• обдавливающего •
• элементам точечного •
• элементам фасциального •
• вибрационного •
• дренажного •
ОБУЧЕНИЕ родителей провожу ОЧНО и ОНЛАЙН в индивидуальном и малогрупповом режиме.
основанной на принципах и методиках
таких направлений, как:
• Войта-терапия •
• Бобат-терапия •
• метод Фенделькразе •
• фитбол-кинезитерапия •
• нейрокоррекция •
• хендлинг •
ОБУЧЕНИЕ родителей провожу ОЧНО и ОНЛАЙН в индивидуальном и малогрупповом режиме.
Адаптация маленького ещё не зрелого человечка к тем условиям жизни, в которые он попал. Особенно это актуально men replica rolex president 18028 18k yellow gold presidential для жителей мегаполисов их городов-спутников.
Действенная и мягкая помощь
— в гармонизации развития органов и систем организма
— в запуске и совершенствовании функций
— в создании и укреплении иммунитета
— в формировании интеллектуальных способностей
— 2 — ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ
Здесь основная задача – это предупредить возникновение патологий раннего возраста, если у малыша есть хоть небольшие предпосылки к их развитию. Небольшие осложнения могут в будущем аукнуться большими сложностями со здоровьем и интеллектом.
Это могут быть такие предпосылки, как:
— осложнения в ходе беременности
— патологии и осложнения в родах
— генетические и наследственные факторы
— 3 — ЛЕЧЕНИЕ и КОРРЕКЦИЯ патологий
Здесь физиологичные и грамотные массаж и гимнастика — это мощный инструмент для коррекции имеющейся патологией. Так же нацелен на общее укрепление организма ребёнка.
Здесь ОЧЕНЬ важны и ежедневные процедуры родительских массажа и гимнастики.
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ любые физические нагрузки, и в том числе массаж и гимнастика:
• острые лихорадочные заболевания (повышение температуры тела)
• 5-7 дней после проведения вакцинации (прививки)
• тяжелая формах гипотрофии/атрофии (недостаточность мышечной массы и слабые нервные реакции)
• гнойные и другие острые воспалительные поражения кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей (экземы, импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты и т. д.)
• рахит в период разгара и при остром течении болезни с явлениями гиперестезии (повышенная чувствительность к раздражителям, действующим на орган чувств);
• врожденные пороки сердца, протекающие с выраженным цианозом и расстройством компенсации
• различные формы геморрагического диатеза, особенно при гемофилии;
• острые нефриты
• острые гепатиты
• большие пупочные, бедренные, паховые и мошоночные грыжи, со значительным выпадением органов брюшной полости или же при выраженной наклонности к ущемлению.
ОТНОСИТЕЛЬНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ
можно назвать
НЕГАТИВНУЮ реакцию малыша на действия массажиста или Ваши массажные прикосновения.
процедур детского массажа и гимнастики
с
ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕЙ
ЦЕЛЬЮ
Профессиональный:
— в первый год жизни ребёнка 4 курса по 10 процедур;
— в дошкольном возрасте 2 – 3 курса в год так же по 10 процедур.
Родительский массаж и гимнастика при ежедневном использовании здесь могут стать лучшей заменой профессионального. Главное выполнять процедуры грамотно и соответственно возрасту и развитию ребёнка, чему можно обучиться у профессионала.
с ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ
ЦЕЛЬЮ
Профессиональный:
— в первый год жизни ребёнка 4 курса по 10 процедур;
— в дошкольном возрасте 2 – 3 курса в год так же по 10 процедур.
Родительский массаж и гимнастика здесь могут стать прекрасным дополнением к профессиональному.
с ЦЕЛЬЮ
ЛЕЧЕНИЯ и КОРРЕКЦИИ
Профессиональный назначается лечащим врачом (педиатр, хирург, ортопед или невролог).
Родительский массаж и гимнастика здесь является обязательным дополнением к профессиональному.
Вы тоже думаете, что все дети плачут на массаже и гимнастике?
вы приходите к определённому времени вне зависимости от самочувствия малыша, ребёнок ощущает себя в новом месте,а все легко адаптируются, есть всего 30 мин и идёт конвейер раздели-массаж-одели-пошли — некогда искать подход и дать маме подержать малыша на ручках.
как специалисту и маме избежать плачакогда при плаче массаж всё же противопоказан
следите за соблюдением #алекссмайлОдетскомМассаже процедура в режиме лайт успокойте после раздевания излучаем уверенность и покой даём привыкнуть к чужому человеку занимаясь дома самостоятельно, можно ловить малыша в течение дня и делать всё частями
Бывает и такое, что массажист не умеет находить общий язык с детками или находится в раздраженном состоянии. меняем специалиста или делаем самостоятельно первое время до снятия патологического состояния в определённые моменты придётся работать через недовольство.
Ещё НЕДОВОЛЬСТВА частенько ВСТРЕЧАЮТСЯ в ходе курса массажа:
• в начале процедуры, как элемент привыкания
• в конце процедуры, как показатель усталости
Это нормально! Грамотный массажист или мамочка знают, как ребёнка отвлечь и дозировать нагрузку.
У ребёнка РЕЗКО НЕГАТИВНАЯ реакция до истерики. процедура пользы не принесёт и её следует ПЕКРАТИТЬ
Если массаж необходим по здоровью и кроме поликлиники вариантов нет — Вы знаете малыша лучше всех, наблюдайте, что именно вызывает у него стресс и ищите способы снизить его уровень. Если специалист приходит к вам, то малыш дома, можно успокоить его на ручках, легче подогнать график под массажиста. Но вопросы физиологии, реакции на чужого человека и ограничение свободы никуда не денутся. НАИЛУЧШИМ ВАРИАНТОМ устранения многих факторов плача для малыша, на мой взгляд, будет проведение массажно-гимнастических процедур дома мамиными руками в удобное для обоих время, в комфортной обстановке и возможности регулировать дозировку.
Подбираем именно тот временной интервал, когда малыш находится в хорошем расположении духа.
Как правило у детей раннего возраста – это утро или сразу после дневного сна. Ребёнок должен быть полон сил!
Длинный ночной сон:
наполнил силами, сгладил эмоции и впечатления дня вчерашнего и психоэмоциональная усталость от дня сегодняшнего накопиться ещё не успела.
Дневные короткие сны: снимают физическую усталость
а вот нервная система не успевает освободиться от массы накопленных впечатлений и переживаний.
Поэтому ребёнок к вечеру как правило более плаксив и не готов к таким нагрузкам как массаж и гимнастика.
ПомнимМладенцем 50 минут массажа и гимнастики ощущаются, как взрослым 1,5 — 2 часа тренировки в спортзале.
Обратите внимание на эти особенности сна и тогда, когда будите заниматься со своим малышом «Маминым массажем» самостоятельно:большую часть нагрузки распределите на передобеденное время;на вечер оставьте те упражнения, которые больше всего нравятся ребёнку и проводите их по времени меньше, чем в утренние часы; не проводите интенсивные массаж и гимнастику после 17.00; перед сном только поглаживающие и успокаивающие прикосновения и покачивания на фитболе.
Следует отказаться от процедуры профессионально массажа: непосредственно перед сном; если ребёнку до привычного по графику сна осталось меньше часа.
Физическая нагрузка добавит усталости и спать захочется раньше, о чём маленький физкультурник громогласно может начать сообщать уже с середины процедуры.
И весь остаток процедуры может оказаться не на пользу.
Малыш должен быть сыт и доволен.
Голодного ребёнка интенсивная физическая нагрузка может сильно расстроить: энергия-то из крови и мышц будет расходоваться много и быстро; нужно что бы запасов от последнего кормления хватило до конца процедуры и желательно ещё на 15-20 минут после нее.
ПЕРЕД процедурой после кормления: должно пройти 30-40 минут, если срыгивает много, то больше; должно пройти НЕ более часа. Идеальный вариант №1:
малыш проснулся после ночного сна (впереди 2-3 часа бодрствования), покушал, прошло 40 — 50 минут, и началась процедура. Идеальный вариант №2:
малыш проснулся после ночного сна, покушал, поспал ещё 30 – 60 минут, проснулся сытым (впереди 2-3 часа бодрствования), и началась процедура. ВО ВРЕМЯ проведения процедуры: НЕ даём ни каких вкусняшек для хорошего настроения, даже совсем чуть-чуть — есть опасность подавиться и получить дискомфорт в животике и плач; малыш может захотеть попить — здесь следует понемногу поить в процессе и лучше всего, если это будет простая чистая водичка. ПОСЛЕ массажа и/или гимнастики: сил на физические упражнения затрачено много; требования поесть сразу после процедуры.
Вот только кормить стоит не раньше, чем: через 10 — 15 минут, при сильном срыгивании и через 20 – 25 мин.
ГОТОВИМ СТОЛ вполне подойдет письменный или кухонный; стелим одеяло для мягкости, но не как перину, в который малыша можно потерять; на одеяло или клеёнку, а сверху х/б пелёнку и запасаемся парочкой про запас на всякий «мокрый» случай; на одеяло или пелёнку х/б, а сверху впитывающую пелёнку.
Самым лучшим вариантом, на мой взгляд, будет большое махровое полотенце, оно:
• и мокрое дело хорошо впитает,
• и дополнительный массажно-рефлекторный эффект создаст,
• и одного большого на процедуру хватит. ДЛЯ гимнастики на ФИТБОЛЕсам фитбол 65 см гладкий (без ручек, рожек и пупырышек); пелёнка для того, чтобы постелить на фитбол; пространство площадью 2 х 2 метра и более. ДЛЯ обучения ПОЛЗАНИЮ может понадобиться: поверхность пола, застеленная ковриком, одеялом или пледом, поверхность дивана/кровати во всю их длину.Вспомогательные средства
Игрушки, погремушки, соски, пульты от телевизора, мобильники, планшетники, мамины украшения и т.п.
Чем бы дитя не тешилось …Рекомендую за неделю до начала курса убрать парочку любимых игрушек из обихода, а потом давать их ребёнку только во время массажной процедуры. Тогда малыш будет значительно сговорчивее насчёт полежать подольше.
Не качественный воздух может травмировать нежные ткани ребёнка и спровоцировать негативную реакцию на процедуру
Во время МАССАЖА и ГИМНАСТИКИ: активизируется дыхание через поры; лёгочное дыхание становится значительно глубже и интенсивней; проводятся специальные дыхательные упражнения для вентиляции бронхолёгочной системы и улучшения питания головного мозга; появляется возможность ввести через вдыхаемый воздух непосредственно в лёгкие, кровь и головной мозг микроэлементы стимулирующие иммунную систему и гармонирующие психоэмоциональное развитие ребёнка.
Это подобно ИНЪЕКЦИИ прямо в лёгкие, кровь, головной мозг и кожу малыша + мягкое закаливающее воздействие
………. А, уж, что туда попадёт решайте сами: или застоялый воздух с пылью и болезнетворными бактериями, частички недавно приготовленной пищи или свежий ветерок кислорода с благотворным аромат растений…
ОБЕСПЕЧИВАЕМ приток СВЕЖЕГО ВОЗДУХАДО процедуры В течении 20 -30 минут проветрить помещение, особенно, если это кухня и на ней недавно готовили.ВО ВРЕМЯ процедуры будет совершенно замечательно, если Вы плотно закроете дверь в помещение, и приоткроете окно или форточку (главное, чтобы на улице в этот момент не было сильного ветра или трескучего мороза). Сквозняка не будет, а вот кислорода сильно поприбавится.
БЫВАЛО в моей практике и такое, что процедуры в погожие летние денёчки проводились под открытым небом. Детки, занимаясь на лоне природы, всем своим видом показывали, что получают от этого массу удовольствия, а после процедура сразу же так на свежем воздухе и засыпали.
ОБЕСПЕЧИВАЕМВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА 50% — 60%
Ребёнок во время процедуры дышит глубже, вдыхает воздуха больше и на выдохе вместе с воздухом из слизистых бронхов и носа влаги уходит больше, если воздух пересушен.
ОБЕСПЕЧИВАЕМ оптимальнуюТЕМПЕРАТУРУ ВОЗДУХАблагоприятная — это 20 — 22 градуса,а вот 26 -30 градусов – это уже очень жарко
Ваш малыш будет заниматься физически
От ПЕРЕГРЕВА у ребёнка:
ОБЕСПЕЧИВАЕМ дополнительно АРОМАТЕРАПИЮ
Очень удобно усилить благотворное действие массажа и гимнастики насыщением воздуха полезными элементами эфирных масел.
НАПРИМЕРПри гипертонусе можно использовать масла мяты, гибискуса, лаванды, хвойные;Для профилактики ОРЗ и создания иммунитета – масла хвои, эвкалипта, чайного дерева, каяпута и т.п. О способах испарения аромамасел в других статьях.
Что же подойдёт лучше детское МАСЛО или ПРИСЫПКА?
А ни чего! За оооочень редким исключением.
Соединение эпидермиса, дермы и подкожных структур очень подвижное, поэтому всё прекрасно получится «на сухую».МАСЛО ПРИСЫПКАОсобенно ВАЖНО работать «на сухую», если присутствуют опрелости или повышенная потливость. В случаях наличия сильного раздражения или опрелостей на коже — массаж ПРОТИВОПОКАЗАН.
При сильной сухости кожи малыша или по достижении им 2х летнего возраста массажисту имеет смысл нанести несколько капель детского масла на свои руки и тщательно их втереть в кожу.
НИ КАПЛИ МАСЛА на РЕБЁНКА.
Внимание Масла фирмы «Джонсонс Беби» в моей практике часто вызывали аллергическую реакцию уже и у достаточно взрослых деток.
Малыш должен быть сыт и доволен.
Голодного ребёнка интенсивная физическая нагрузка может сильно расстроить: энергия-то из крови и мышц будет расходоваться много и быстро; нужно что бы запасов от последнего кормления хватило до конца процедуры и желательно ещё на 15-20 минут после нее. ПЕРЕД процедурой после кормления: должно пройти 30-40 минут, если срыгивает много, то больше; должно пройти НЕ более часа. Идеальный вариант №1:
малыш проснулся после ночного сна (впереди 2-3 часа бодрствования), покушал, прошло 40 — 50 минут, и началась процедура. Идеальный вариант №2:
малыш проснулся после ночного сна, покушал, поспал ещё 30 – 60 минут, проснулся сытым (впереди 2-3 часа бодрствования), и началась процедура. ВО ВРЕМЯ проведения процедуры: НЕ даём ни каких вкусняшек для хорошего настроения, даже совсем чуть-чуть — есть опасность подавиться и получить дискомфорт в животике и плач; малыш может захотеть попить — здесь следует понемногу поить в процессе и лучше всего, если это будет простая чистая водичка. ПОСЛЕ массажа и/или гимнастики: сил на физические упражнения затрачено много; требования поесть сразу после процедуры.
Вот только кормить стоит не раньше, чем: через 10 — 15 минут, при сильном срыгивании и через 20 – 25 мин.
в ходе многолетнего опыта с детками разных возрастов, частого повышения квалификации и постоянного процесса самообразования в области физической реабилитации детей раннего и дошкольного возраста.
очень пластичны, а нервная система, которая всем управляет, очень восприимчива к тактильным воздействиям.
Ребёнку пока не нужно сопротивляться гравитации и создавать плотный фасциальный (соединительно-тканный и сухожильно-связочный) каркас.
Хотя, если нерв, который отдаёт приказы мышцы зажат между косточками, например, и отдаёт не правильные сигналы (гипертонус или гипотонус), то массажем тут тоже не помочь.
Кора головного мозга только начинает своё формирование и легко встраивает новые стереотипы движений и положений, которые дают массаж и пассивная гимнастика.
В этом возрасте во многих случаях можно очень успешно «растолковать» нервной системе какого управления от неё хотят, воздействуя массажем на мышцы тела. НО, повторюсь, не тогда, когда нерв пережать плотными структурами тела.
— ткани, которые отвечают за удержание положения тела быстро уплотняются;
— начинается активное формирование плотного фасциального корсета, который отвечает за сохранение вертикального положения тела в пространстве во всех его проявлениях;
— нервная система «считывает информацию» уже с тех положений и движений, которые присущи ребёнку в течении дня, а не с массажных приёмов расслабления и тонизации.
Здесь начинается активное создание и упрочнение формы, и массаж уже оказывает всё меньшее и меньшее формообразующее действие.
Тем более, если этот массаж курсами по 10-15 процедур, а потом на несколько месяцев перерыв с нерациональной физической активностью. Небольшой эффект может быть заметен несколько дней после курса, но без поддержки от быстро исчезает.
Массаж с ребёнком после 2х лет эффективно использовать для снятия психоэмоционального и мышечного напряжения в конце каждого дня.
что мама приглашает на 10-ти дневный курс специалиста и считает массаж почти единственным средством реабилитации, а сама с ребёнком не занимается. Толку в такой ситуации ноль.
разумной ежедневной реабилитации, то ей нужен специалист, который объяснит, как грамотно и с рациональными физическими затратами это делать ежедневно.
В такой ситуации и толк будет и грамотный профессиональный массаж послужит хорошим, но совсем не обязательным дополнением.
Поэтому, как специалист, родителям деток после 2х лет я предлагаю обучение и составление плана реабилитации в домашних условиях силами самих родителей.
Если вы соблюли все правила подготовки ребёнка и помещения к проведению массажной процедуры, а чадо все равно выказывает недовольство в руках массажиста, это еще не значит, что процедура ему противопоказана.
— пучит животик;
— мешает мокрый памперс, который, кстати, лучше снять перед процедурой;
— реакция на перемену погоды (пупсы с невралгией, которым часто назначают массаж, как правило, очень метеочувствительны);
— просто не любит лежать в определённом положении;
— не привык к касаниям чужого человека…
испугаться незнакомого дядю или тетю. Особенно часто это случается с ребятами, которые сидят дома с мамами и бабушками и искренне верят в то, что в мире не существует других людей. Есть и просто ленивые дети, которые изо всех сил будут противиться непривычной для них физической нагрузке и требовать, что бы мама взяла их на ручки.
дети быстро адаптируются к ситуациям:
— в первый день они плачут;
— во второй плач может вызвать так же молочная кислота, выделившаяся в мышцы после первой процедуры;
— в третий немного попискивают;
— а в четвёртый вовсю хохочут над прибаутками массажиста.
наблюдающей за процедурой массажа и отвлекающей малыша от слёз, не поддаваться панике и сохранять спокойствие и улыбчивость.
Ведь малыш в немалой степени ориентируется и на мамину реакцию на происходящее вокруг. Если мама позволит себе переживать, нервничать и выражать негативные или напряжённые эмоции, то малыш решит, что с ним делают что опасное и решит, что плакать и сопротивляться нужно сильнее и настойчивее.
что массажисту на протяжении всего курса приходится чувствовать себя сапёром и массовиком затейником. Особенно обидно, когда привыкание к процедурам массажа и гимнастики вместе с радостным смехом появляются у ребёнка на 9 – 10 процедуре, когда уже пора заканчивать.
И когда ребёнок уже даёт хорошую и даже радостную реакцию на массаж и гимнастику, в процесс стоит включиться маме и продолжить курс самостоятельно, пройдя обучение «Маминому массажу»
Хотите наполнять своих малышей здоровьем
по средствам маминого массажа более обширно и грамотно?
Милости прошу ко мне на занятия!
Или попросите профессионального массажиста,
работающего с вашим ребёнком, показать вам тот адаптированный массаж,
который нужен именно Вашему малышу.
По отношению особенно к ребенку этот подход в корне неверен. Процедуру нельзя затягивать, ведь у любого малыша есть индивидуальный порог утомляемости.
— от полутора до 3х месяцев начинаем с 15-20 мин и доводим до 25 – 30;
— с 3х до 6ти месяцев – с 25-30 мин, доводим 35 – 45 мин;
— после 6ти – массаж и гимнастика могут продолжаться до 45 – 50 мин.
Этого времени вполне достаточно, чтобы как следует «размять» и натренировать новые умения маленького физкультурника. Если сеанс сильно затянется, малыш устанет, у него испортится настроение, и он может начать сопротивляться предлагаемым ему упражнениям, что снижает эффективность процедуры и оказывает негативное влияние на нервную систему крохи.
ещё и от других индивидуальных факторов, которые мамочка должна обсудить со специалистом перед началом 1ой процедуры. Хороший специалист обязательно поинтересуется, как карапуз ел и спал после первой процедуры.
— повышает аппетит (некоторые даже впадают в обжорство);
— в буквальном смысле усыпляет маленьких пациентов и к концу процедуры получается «варёный пельменьчик или макаронинка»;
— или наоборот, придаёт сил для активных игр, но, правда, всё равно после очень глубокого 20 – 30 минутного постмассажного сна (это зависит от направленности процедуры).
Если же после ухода массажиста вы не увидели подобных изменений, обязательно расскажите ему об этом: это повод увеличить длительность сеанса.
Бывает и такое, что малыш уходит в сон после массажа более, чем на 4 часа – это тоже повод для коррекции длительности и мощности нагрузки. И конечно, следует сообщить специалисту, если маленький человечек сильно перевозбудился и плакал после массажа – это сигнал для специалиста изменить тактику проведения процедуры.
длительность сеансов, но и их количество.
В профилактических целях грудничкам обычно проводят 10 процедур, которые можно делать как каждый день, так и через день. Но иногда врачи-специалисты назначают крохам по пятнадцать, двадцать и даже больше порций массажа. В этом случае между ними лучше делать перерыв в один-два дня. Иначе малыш устанет и перестанет подпускать к себе надоедливых дядю или тетю.
раньше начинают • переворачиваться • садиться • ходить
Так ли это? И зачем?
Конечно, массаж обладает активирующим действием, которое помогает, когда карапуз не переворачивается, не садится, не встает на ножки вовремя.
При нормальном же развитии нервная система малыша вовремя отдаст мышцам все эти распоряжения!
Массаж нужен НЕ для того, чтобы ускорить
этапы нормального развития ребёнка
на умиление и «гордость» родителям!!!
За первый год жизни маленький человечек должен успеть очень многое, что бы из маленького совершенно не приспособленного к новым условиям крохи превратиться в человека прямоходящего.
В первую очередь очень активную работу производит его центральная нервная система (головной мозг), которая регулирует все остальные процессы развития.
Нервные импульсы и обменные процессы в организме ребёнка первого года жизни текут со скоростью в 10 раз превышающую скорость этих процессов в организме его мамы и папы.
Наиважнейшей задачей в этот период становится
отслеживание правильности протекания всех процессов развития.
Показатель правильности формирования как внешних, так и внутренних процессов — это появляющиеся умения ребёнка. Эти умения должны появляться во время, в строгой поочерёдности и в полном объёме.
Массаж и гимнастика у здорового ребёнка помогают улучшить качество процессов развития, а у ребёнка с патологиями в развитии стимулируют появление того или иного умения, а как следствие и развития соответствующих функция организма.
Конечно же массаж и гимнастика являются замечательным средством укрепления иммунной системы.
ребёнка первого года жизни можно считать периоды формирования физиологических изгибов позвоночника.
Когда малыш рождается, позвоночник у него абсолютно прямой.
А у взрослого человека, если смотреть на него сбоку, он должен быть изогнут в виде английской буквы S (амортизационная функция).
У карапуза изгибы формируется:
весь организм ребёнка к предстоящим этапам развития.
Переворачиваться?! Так:
Ползать?! Так:
Садиться?! Так:
Вставать?! Так:
Ведь массажем и гимнастикой мы влияем не только на физическое, но и через нервную систему на умственное развитие ребенка, т.к. у каждого человека в коре головного мозга есть:
Так вот, когда специалист правильно поглаживает, растирает, разминает малыша, он запускает обратный процесс: по нервным волокнам от чувствительных зон, расположенных на теле ребёнка начинает идти множество различных сигналов к головному мозгу, которые стимулируют его на высоко скоординированную эффективную работу и гармоничное развитие.
Поглаживающий массаж
Лечебную физкультуру
Гимнастику на мяче и динамическую
Упражнения в воде
Закаливающие процедуры
родители должны научиться выполнять сами.
Все эти процедуры желательно проводить ежедневно между курсами профессионального физиотерапевтического воздействия.
Проведение данных процедур очень поможет вашему малышу вырасти здоровым
• физически • психически • интеллектуально.
Не забывайте, что на первых парах жизни человека интеллект закладывается благодаря активному движению, тактильным ощущениям, психологической атмосфере вокруг и хорошему питанию мозга кислородом и через кровоток.
В каждом возрастном периоде комплексы массажа и гимнастики отличаются друг от друга – малыш растёт, потребности меняются.
Массаж лучше всего проводить с утра 10 — 30 минут, или разбить процедуру на 2-3 части по 5-15 минут, добавляя к массажу гимнастические упражнения.
Заниматься гимнастикой хорошо от 2х до 5ти раз в день по 5 — 15 минут каждый раз, когда малыш находится в хорошем настроении.
Упражнения в воде лучше всего выполнять во время вечернего купания.
Закаливающие процедуры мы постепенно вводим в естественный ход жизни малыша и во время массажно-гимнастических процедур, и между ними, и во сне.
Противопоказания к проведению ежедневного «Маминого массажа» такие же, как и к проведению процедур профессионального массажа и гимнастики.
Современные мамы и папы прекрасно знают, какое огромное влияние
оказывают факторы окружающей среды на развитие маленького человека.
Но и сегодня многие недооценивают значение движений для детей раннего возраста.
Можно услышать: «У меня замечательный малыш, такой спокойный».
Да, это удобно, когда ребенок:
Но ограничение естественной подвижности и недостаточная физическая нагрузка крайне неблагоприятно сказывается как на здоровье малыша, так и на формировании его личности и способности к обучению в будущем.
Движения оказывают благотворное влияние на весь организм ребенка:
потребляет питательные веществ в три, а кислорода в семь раз больше, чем бездействующая, поэтому во время работы мышечная ткань более обильно снабжается кровью, несущей ей питательные вещества и кислород. При сокращении мышц в местах их прикрепления происходит раздражение надкостницы, что стимулирует рост костей, они становятся толще и шире.
Таким образом, двигательные акты обслуживаются системами дыхания, кровообращения, теплорегуляции. Все это требует взаимной согласованности всех физиологических систем, что зависит от соответствующей нервной регуляции.
Русский физиолог И.М. Сеченов писал: «работа мышц есть работа мозга».
Этим он определил взаимозависимость мышечной работы и нервной системы. Важнейшим из функциональных изменений является нормализация нервных процессов возбуждения и торможения. Основные свойства этих процессов: сила, уравновешенность, подвижность — совершенствуются, что очень важно для правильного и гармоничного развития личности.
а радость играет большую роль
в состоянии сердечно-сосудистой системы.
Каждой эмоции соответствует особое состояние и особый характер работы сердца и сосудов: — отрицательные эмоции (печаль, страх, гнев) вызывают сужение сосудов, что создает неблагоприятные условия для питания тканей. Радость расширяет сосуды, и создаются благоприятные условия для питания и работы органов.
не только для здоровых, но и в большей степени для детей с патологиями развития.
может прекрасно восполнить детский массаж и специальная гимнастика. Каждый ребенок раннего возраста должен систематически получать массаж и гимнастику, причем если со здоровыми детьми профессиональные занятия массажа и гимнастики начинаются в 3х месячном возрасте, то с детьми, имеющими какое-либо отклонение в развитии, детский массаж и гимнастику следует начинать как можно раньше.
в формировании грамотной двигательной активности и оздоровлении ребёнка
играют ежедневные массажно — гимнастические процедуры, проводимые родителями.
Стимулирование движений у детей может быть достигнуто следующими способами:
С пятницы 15 марта 2024г.
мне не удаётся войти в свой аккаунт.
Пока веду переговоры со службой поддержки WhatsApp.
Многие контакты и чаты переписки утеряны.
Если я обещала Вам что-то выслать или не отвечаю на сообщения,
то пишите, пожалуйста, в Телеграмм или ВК
