РнШ- статья заметок Дв-Жизнь

Активная гимнастика чуть ли ни с первых дней жизни – это возможно?

С фитболом – ДА!

   Почти каждая современная семья приобретает этот универсальный тренажёр, готовясь к появлению на свет нового маленького члена семьи.

 

   Фитбол – большой цветной мяч, изобретён в 50-х годах прошлого века швейцарским физиологом Сюзан Кляйнфогельбах для реабилитационной

гимнастики больных с нарушениями центральной нервной системы и травмами позвоночника.

   Однако одной лишь реабилитационной функцией дело не ограничилось, и уже через несколько лет чудо-мячик занял почетное место среди лучших тренажеров в спортивных залах и домах, где обитают маленькие детки.

 

Записаться на курс обучения со смайлом

.

РнШ- статья заметок банер 2

Внимание! 45.

Занятия на фитболе помогают снизить гипертонус мышц сгибателей, встречающийся практически у всех новорожденных.

 .

Внимание! 45

Вибрация на фитболе – это своеобразная физиотерапия, она обладает обезболивающим эффектом, стимулирует функцию коры надпочечников, печени, почек и других жизненно важных органов.

  .

Внимание! 45

Новорожденный малыш, покачиваясь на фитболе, совершает «пассивное» плавание, к которому он так успел привыкнуть у мамы в животике, вот почему занятия с чудо-мячиком приносят ему столько удовольствия. Так он получает необходимые вестибулярные, зрительные и кинестетические импульсы.

.

Внимание! 45

Давление на животик в комплексе с покачиваниями и вибрацией расслабляют мышцы брюшного пресса и стимулирует перистальтику толстого кишечника, улучшая пищеварение и становясь отличной профилактикой колик.

  .

Внимание! 45

У младенца значительно преобладает брюшное дыхание над грудным. Поэтому, если брюшные мышцы расслаблены, то значительно улучшается дыхательная функция.

  .

Внимание! 45

В возрасте же после 5 месяцев интенсивные упражнения на мяче помогают укрепить мышцы брюшного пресса, что является залогом сидения с прямой спинкой, правильного ползания, уверенного стояния и ровной осанки при ходьбе.

  .

Внимание! 45

Покачивания способствуют развитию координации движений и вестибулярного аппарата малыша, что является одним из важнейших компонентов занятий с ребенком первого года жизни.

  .

Внимание! 45

Фитбол способствует гармоничному развитию всей опорно-двигательной системы, укреплению всех групп мышц, особенно мышц спины и брюшного пресса. Это прекрасная профилактика плоскостопия и нарушений осанки.

  .

Внимание! 45

Укрепление и растяжение мышц спины и, особенно вокруг позвоночника делают его сильным и гибким. Это залог нормального функционирования нервной системы и свободного распределения нервных импульсов по всему организму.

.

Улыбка 2Все дети обычно любят играть с мячом, что очень важно для эмоционального и психологического развития малыша.

  .

Итак, в целом занятия ребёнка на фитболе:

Точкаулучшают работу сердечно-сосудистой системы,

Точка

улучшают работу дыхательной системы,

Точка

нормализуют обмен веществ;

Точка

стимулируют интенсивность процессов пищеварения;

Точка

повышают выносливость;

Точка

адаптируют организм ребёнка к условиям окружающей среды;

Точка

улучшают сон и аппетит ребёнка;

Точка

балансируют работу нервной системы;

Точка

укрепляют организм в целом;

Точка

способствует укреплению и развитию всех групп мышц малыша;

Точка

стимулируют мозговые и интеллектуальные процессы;

Точка

улучшают эмоциональную сферу ребёнка;

Точка

помогают установить и развить доверительные отношения между ребёнком и родителями.

РнШ- статья заметок банер 3

.

Записаться на курс обучения

smile_ok


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Copyright © 2010 - 2017